Seguimos dándole vuelo a la hilacha con el Round 26 en el tema de la salud mental con Xochitl y Mauricio:

Foto: Jorge Najera

Foto: Maryann Owen

Por Jaime Estrada vidaboxeo@cox.net

Mauricio preguntó: ¿Si amaneces de malas, negativo, si ves algo que te molesta, como le das la vuelta y como llevas a tu mente a ser positiva?

Xochitl contestó:

Aquí ya hemos pasado varias estrategias, y en ese momento que ya hablamos nos preguntamos: ¿cómo esta mi estado de ánimo hoy? Te detectas inmediatamente que traes la mala vibra y en ese momento puedes generar un cambio mental y decir: Hey, ya me reconocí, ya me sentí negativo, ando de pésimo humor, el día de hoy decido estar positivo, hoy es un nuevo día, hoy voy a estar bien por el bien de mi familia, por el mío propio, y entonces puede entrar la estrategia del mantra personal, finalmente Mauricio, lo que hemos ido viendo y abordado desde distintos formatos, es que siempre la decisión va a estar en ti, tú decides lo que quieres, como lo quieres hacer, y hay diferentes técnicas, pero lo más importante para todo esto, es el autoconocimiento y auto concepto, si nadie te va a decir  nada, ni tu esposa, ni tus hijos, ni tus compañeros de trabajo, ¿oye que le pasa a este? Pero mientras uno no tenga la capacidad de reconocerse y aceptarlo, entonces es prácticamente imposible cambiar lo mente, porque el pensamiento lo cambiamos cada cual de forma individual. Y sigo metiendo mi cuchara con reflexiones de mi autoría implantadas en el libro Julio César Chávez El César del Boxeo:

El color de mi verdad

La estructura de mi despedida todavía está inconclusa, una pieza clave sigue pendiente en el calendario de mi destino. Será la culminación de mis sueños, una prueba más a mi destreza, un encargo como regalo para mi propia satisfacción, un deseo exclusivo y muy

personal. La meta propuesta es avanzar sobre la muralla que me cierra el sendero

y ensombrece la gloria ausente que me incita a probar una vez más el sabor de su brisa de alboroto.

El compromiso no será tan fácil, pues se comenta como murmullo de viento que desemboca en un grito frenético, que la osadía de mi faena excesiva es un suicidio insensato. Pero todo pronóstico no podrá detener este tren encarrilado de violencia porque mi destino ya está escrito y mi corazón de valiente guerrero no se alimenta de crítica en mi contra, ni sacia su sed con presentimientos al azar. Si el futuro es incierto, la promesa está libre y puede involucrar la

sorpresa y no está por demás recordarles que querer es poder y quien quiere puede.